【冬季最新款】美國東岸(17-18年版)：殿堂都會華麗濱岸Easy GO！哪裡買便宜
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 特賣會 17-18年新版新增64頁全新內容，紐約巿景點增加至216個，加強了曼哈頓及布魯克林區的吃喝玩樂資訊，包括最新的One World Trade Centre、無畏號海空暨太空博物館、東村西村美食推介、布魯克林跳蚤巿場、4條熱門單車路線…….讓你寫意漫遊國際都會無難度！本版亦新增一幅行程計劃大地圖，配合書內行程建議路線，計畫行程一目了然！
本書結合當地人第一手資料，介紹美國東岸6大旅遊熱點：紐約、費城、華盛頓特區、波士頓、邁阿密、奧蘭多，以及重點介紹14個周邊旅遊區。配合10個包含長短線的行程示範；逾30幅地圖、鐵路圖；隨時出發、享受美東的獨有魅力！
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引領世界時尚的國際大都會紐約，除了必遊的曼哈頓外，本書還囊括皇后區、布魯克林、布朗士及哈林區的精彩景點；分享紐約客至愛美食，如比高包、Pizza、冬甩等；以及介紹熱門景點：911紀念遺址及紀念博物館、世貿中心轉運站、空中鐵道公園等。
選購指南曾是國家首都的費城，保留重要歷史遺跡外，更有令人回味的特色美食：Cheesesteak、Tomato Pie、Pretzels等。
最新出版
貴為美國首都的華盛頓特區，本書除了介紹白宮、國會山莊、聯邦三角州等華府重要建築外，還有史密森尼學會旗下10多間免費博物館，更介紹新景點：美國黑人歷史文化博物館。
人氣商品排行榜波士頓不僅龍蝦出名，還有世界頂級學府坐鎮：哈佛大學及麻省理工大學；而遊走16個重要歷史景點的獨立自由徑，更是認識波士頓歷史的著名步道。
隨時在沙灘都見到型男美女的邁阿密，擁有一望無際的海灘、Art Deco藝術建築、多個購物中心、郵輪碼頭等，加上各款南美風情特色地方菜，是夢寐以求的度假天堂。
網購人氣商品網路熱銷商品奧蘭多是主題樂園的天下，擁有迪士尼、環球影城，還有甘迺迪太空中心、佛羅里達樂高世界，旅遊資源非常豐富！
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?新增64頁、紐約景點加至216個
熱賣產品?熱遊東岸6大城市、集結當地人第一手資料
?加錄14個周邊旅遊精選：巴爾的摩、普林斯頓、劍橋、西礁島、聖奧古斯丁、鱈魚角、大西洋城、尼亞拉加瀑布等
?10個行程規劃精、附行程大地圖一目了然
?詳盡跨城市及市內交通、申請入境簽證教學
?專業繪製逾30幅地圖、鐵路圖
?隨書附送2幅便攜大地圖下殺
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開箱文
商品訊息簡述:
作者： Lammay
新功能介紹- 出版社：跨版生活圖書出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大家都在穿！連身泳裝復古性感 加點音樂元素更有型 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
源自加州時尚精品泳裝品牌WET日前舉辦「2019 WET Anthem泳最新特惠裝新品展演暨時尚音樂秀」， 請到女星陶晶瑩，中國好聲音秦宇子擔任演唱嘉賓，並由模特兒展現全新泳裝系列商品。而SPORT b.則是再度攜手法國游泳用品品牌arena，以巴黎的日與夜為創作靈感，發表全新春夏聯名泳裝。WET今年延續「重新定義性感 REDEFINING SEXY」的品牌理念，以復古風情、吉普賽印象、海島渡假、時尚奢華及當代流行藝術等5大概念，結合天鵝絨、流蘇、花卉織紋和金屬扣環等元素，透過不同的圖騰及印花來強調「訂製時尚」，展現適合多變女性的各種泳裝穿搭。無論是近年很夯的復古風連身泳裝、俏皮性感的兩件式設計，甚至是罩衫等等，都以搶眼的配色和細節設計，傳遞輕鬆愉快的夏日風情。. } }); } agnès b.年輕副牌SPORT b.，繼去年與法國游泳用品品牌arena合作後，今年再度推出聯名作品。巧妙地揉合arena的高機能專業技術與Agnès女士的生活藝術美學，展現出年輕人以音樂、色彩與運動為生活點綴的自由態度。SPORT b. x arena 2019聯名泳裝系列以黑、白、橙3色為主，搭配條紋與閃電圖案呈現動感姿態。使用的面料及剪裁，與arena為專業游泳選手而設計的系列同步，採用LYCRA® XTRA LIFE™製作，能持久貼身，抵禦氯水、高溫和防曬乳的侵蝕。貼合身形的剪裁也有助於動作上的流暢度，兼顧實用功能性。泳裝上的霓虹光影圖案來自於巴黎的雨夜街燈，透著朦朧之美。全系列備有男女款式，男裝泳褲有平口及膝款，以及短袖防曬上衣；女裝有連身款及Bra Top運動款泳衣，也備有長袖防曬衣、防曬長褲及網紗上衣。另有泳帽、泳鏡及沙灘袋等配件選擇。SPORT b. x arena 2019黑白條紋Bra Top運動型泳裝，3,280元。圖／SPORT b.提供 分享 facebook 單件連身款泳裝，採用百搭下身三角款式設計，後背十字交叉綁帶可調節，透露出女人性感小心機，6,800元。圖／WET提供 分享 facebook SPORT b. 省錢妙招精選優惠x are超實用精選na 2019閃電圖紋運動型泳褲，3,180元。圖／SPORT b.提供 分享 facebook SPORT b. x arena 2019連身式泳裝，3,280元。圖／SPORT b.提供 分享 facebook 高領連體泳衣，後背採用雙鈕扣和低背設計，整體黑白條紋粗細的排列，更顯現女性柔美的身體曲線，7,800元。圖／WET提供 分享 facebook 粉色連身泳裝低胸的設計與可拆式繞脖肩帶勾勒出上身性感輪廓，配有亮色滾邊，帶來額外的吸引力。8,800元。圖／WET提供 分享 facebook 在前身的俏皮交叉剪裁為這款經典露背單品帶來絲絲調情感。別緻的花卉印花在奢華閃亮面料上進一步增添優雅魅力，8,800元。圖／WET提供 分享 facebook SPORT b. x arena 2019霓虹光影圖案連身式泳裝，3,280元。圖／SPORT b.提供 分享 facebook 採用低領低腰設計，呈現出女人內心狂野。胸前深V後綁帶交叉，以線條調整包覆效果、修飾胸型；大面積露背，完美呈現背部線條，7,800元。圖／WET提供 分享 facebook 源自加州時尚精品泳裝品牌WET日前舉辦「2019 WET Anthem泳裝新品展演暨時尚音樂秀」， 請到女星陶晶瑩擔任演唱嘉賓，並由模特兒展現全新泳裝系列商品。圖／WET提供 分享 facebook agnès b.年輕副牌SPORT b.，繼去年與法國游泳用品品牌arena合作後，今年再度推出聯名作品。圖／SPORT b.提供 分享 facebook SPORT b. x are發燒好康na 2019防曬短袖上衣，3,180元。圖／SPORT b.提供 分享 facebook
中秋大吃大喝 小心代謝症候群上身！
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）中秋節闔家烤肉、吃月餅，與家人朋友開心團聚時，難免狂歡無節制暴飲暴食，導致低頭看不到腳趾頭，只看得到肚子上那一層層游泳圈。醫師提醒，別因為節日就疏忽飲食控制及運動，當心佳節過後「代謝症候群」悄悄上身。
5危險因子 符合3項以上即為代謝症候群
衛福部南投醫院家醫科醫師許盛榮表示，代謝症候群指血糖、血壓、血脂、腰圍代謝指標發生異常，並同時發生在一個人身上的現象，不是病卻是健康警訊。與日後發生腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等疾病有密切關係。過多熱量攝取、缺乏身體活動及壓力都容易造成代謝症候群，國健署資料指出代謝症候群有5項危險因子，若符合3項以上即為代謝症候群：
1） 腹部肥胖／男性腰圍≧90 cm，女性腰圍≧80 cm。
2） 血壓上升／收縮壓≧130 mmHg或舒張壓≧85 mmHg或已服用治療高血壓藥物。
3） 血糖偏高／空腹血漿葡萄糖≧100 mg/dl或已服用治療糖尿病藥物。
4） 三酸甘油酯偏高／三酸甘油酯≧150 mg/dl或已服用降三酸甘油酯藥物。
5） 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）過低／男性<40 mg/dl，女性<50mg/dl。
每週150分鐘以上中強度運動
肥胖、暴飲暴食、缺乏運動與代謝症候群脫離不了關係，中秋佳節烤肉時可以多攝取蔬果及全殼類食物，而動物性蛋白鼓勵食用魚類。在灣飲食型態中，含糖飲料取得非常方便，但含糖飲料的飲用大於一天1杯（360 c.c.）以上時，會增加代謝症候群發生率，建議盡量減少手搖飲料攝取。
許盛榮醫師也建議，安排每週150分鐘以上中等強度，如快走、跳舞、園藝、家事的運動，或盡量安排每天執行30分鐘以上的運動。無法一次運動30分鐘以上的人而言，可以建議他們將運動時間拆成每次10分鐘以上，每天執行多次累積，對健康一樣有助益。
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