【2019熱門商品】非瘦不可 人氣中醫師的輕鬆瘦身方：吃得飽，也能瘦得好！網友開箱介紹
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超人氣中醫師陳峙嘉的減肥祕技─任何體質都能輕鬆瘦下來！
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為什麼一直都瘦不下來？
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不然，先試著回答以下三個問題：
問題1：減肥時完全不能吃宵夜？
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如果你的答案是「以上皆是」，
這表示你還在用老土的減肥觀念，那胖的人不是你又是誰！
☉陳醫師的減肥祕訣／擺脫不了「吃很少」、「瘦很快」、「拚命運動」的3大錯誤，不養成胖子體質才怪！
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必知！節食減肥為什麼注定失敗？甚至更胖？
因為節食造成脾虛→脾虛的人代謝變慢→變得更胖→吃得更少→脾更虛弱（甚至引起腎虛）→代謝更慢→胖到無法無天
☉陳醫師的減肥祕送禮推薦訣／別再節食，好好檢視自己吃的食物，關鍵不是吃得少，而是吃得對！三餐都要吃！
★拚命運動也不會瘦！兩大關鍵在這裡──
關鍵1：動靜失衡
其實人體是有自我保護機制的，無憂無慮的身體突然大量運動時，會以為遇到了甚麼大災難，自然會啟動保護機制，儲存能量，以供逃難時使用。
這一套完美的生存設計，反而會把代謝給調慢了，身體當然不會瘦啊！
特賣會關鍵2：自不量力
雖然運動可以讓身體的氣血循環變好，但是體虛的人並不適合做激烈運動，因為這樣會讓身體的氣血消耗過度。
☉陳醫師的減肥祕訣／使用漸進式的運動法→先減脂再增肌
☉陳醫師的減肥祕訣／簡單又輕鬆的消脂方法：用45分鐘走4.5公里，就可以達到有氧運動的效果
★了解3大肥胖原因，不管任何體質都能瘦！而且不復胖！
從了解體質和自己肥胖的原因重新開始，
水腫、虛胖、實胖，都有不同的減肥方式，對症調整，才能瘦得好！
例如：
◎水腫胖的人→喝暢銷排行 點玉米鬚茶、綠豆、薏仁→把體內水份排出來
◎實胖的人→改變大吃大喝的習慣→減少食量+增加適量運動
◎虛胖（脾虛）的人→常喝補脾湯方、茶飲→補好脾，自然就會瘦
介紹
☉陳醫師的減肥祕訣／如果你是虛胖的可憐人，請務必要有耐心，把體質調好，將虛的地方補起來才有機會變瘦。
★不挨餓！不用戒澱粉！20道補脾、補腎食譜+茶飲，幫你神救援！
☉吃得太飽時→喝點洛神決明山楂茶，幫助消化、輕鬆解膩
☉最近有點胖→用黑木耳消脂飲來代替一餐，可消脂瘦小腹
☉脾虛的人→常喝山藥紅蘿蔔補脾湯，脾氣足，增強代謝
☉運動前→用燕麥黑豆粥代替正餐，補好蛋白質又不發胖
☉運動後→來一碗增肌糙米粥，增肌才能順利減脂
☉避免體重反彈→加味四神湯，補脾排水
☉瘦肚食療→麻油生薑炒豬肉，搶救冰冷體質，可瘦小腹
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
扣雨遮、陽台、公設 屋內淨坪價遭批「澎風」
內政部實價網，兩週前加入新功能，其中把主建物扣除公設、陽台等附屬建物，用總價換算室內每坪價格就是「淨坪價」，但專家認為，大家對這名詞並不熟悉，容易造成市場混淆，尤其房屋年齡越年輕、又是公設比高的套房，每坪房價膨風的問題更嚴重。
記者畢倩涵：「以興隆路二段來說，五年的新成屋，它在實價登錄上的價格是每坪41萬左右，但是如果納入政府喊出的淨坪價，是飆升到86萬，相差一倍。」
淨坪價也就是實坪價，套用內政部的新功能，把主建物面積，扣掉雨遮、陽台以及公設等附屬建物，得出來的每坪價格就叫淨坪價，但現在卻被專家質疑，會有房價虛長的疑慮。
不動產企研室專案經理曾敬德：「權狀面積價格就比權狀面積價格，比如說淨坪價你就比淨坪價的價格，但就是不要把權狀面積去比實(淨)坪價，兩個單位是完全不一樣的，會更混淆。」
其中套房最容易遇到房價膨風的影響，因為屋內實際坪數小，一層多戶，公設比高，專家說，還有影響是在房屋含車位，總價一千萬，總建物20坪，如果車位沒有明確價值，一坪算是50萬元，但如果車位價值有紀錄是100萬，等於室內坪數價格只有45萬。
不動產企研室專案經理曾敬德：「假設車位在登記的總價或面積，本身就沒辦法把它(扣除)，登記不確實的時候，車位根本就拆不掉，那最大遇到一些困擾，是我總價一千萬，但裡面不知道含有多少車位的價格，假設我直接除以面積，那個單價會看起來很可怕。」
近幾年新屋公設比越拉越高，專家分析，屋齡越年輕的建案，實價登錄的價格，跟淨坪價落網路人氣產品top10限定產品差更大，新的名詞大家還不熟悉，就這樣被納入實價登錄網站做參考，恐怕讓交易市場更加混亂。
瑪莉亞快閃 菜價跌2成回穩
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】繼菜價在颱風搶購期間漲約1成，菜價11日已跌回近2成，漸漸趨向平穩。農糧署11日指出，因蔬菜產區例如中南部並未傳出災情，市場預期漲價心理消失，買氣減弱，菜價平均每公斤交易價格28元，較昨日37元，跌幅了24.3%。此外，冷藏蔬菜庫存充裕，後續蔬菜供應無虞。
農糧署表示，台北果菜市場11日蔬菜交易量1270公噸，較昨日1907公噸，減少637公噸，減幅33.4%，平均每公斤交易價格為28元，較昨日37元，下跌了9元，跌幅約24.3%。價跌原因乃是蔬菜產區並未傳出災情，市場預期漲價心理消失，導致買氣減弱。因瑪莉亞颱風逐漸遠離本島，後續蔬菜供應充裕，品質將會有所保障，請消費者放心。
農糧署指出，瑪莉亞颱風主要影響國內北部地區，中南部彰化、雲林及嘉義等國內主要蔬菜產區並無發生災情，且農民團體各項冷藏蔬菜庫存充裕，後續蔬菜可穩定供應。
農委會則強調，今年入春以來氣候穩定少雨，甘藍、胡蘿蔔、洋蔥及馬鈴薯等蔬菜豐產，現各農民團體庫存充裕，另有關稻農排隊搶收割機一事，農糧署已建立各縣市割稻機聯繫窗口，可供地方政府調度使用。該會呼籲農民應待水稻成熟再收割，切勿搶割、青割。如有災害受損，農委會將啟動天然災害救助與災害穀收購，以確保農民收益。
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