【比價撿便宜】全民數獨：中級篇 6-大家都搶買


 





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商品訊息描述: 數獨是一種填寫數字的智力遊哪裡便宜戲，它不但是娛樂，也是益智的。

由於遊戲規則簡單、易懂，而且只填寫1-9的數字，是人人都能填寫的遊戲，更是目前全世界最炙手可熱的趣味遊戲，日本已風靡了二十幾年，至今還是大受歡迎。

玩數獨不僅是休閒，而且能增長智力，更能強化人的邏輯概念。

本書特色

1. 本書特將由簡單到困難之題目分開出集，分初級篇、中級篇、中高篇、高級篇四個等級。

2. 初級篇、中級篇每頁2題全書124題。中高篇、高級篇每本114題9×9另加5題12×12。

熱銷產品作者簡介

張惠雄新書排行榜好康報報便宜省錢妙招作者從事圖書出版行業近40年，經歷地區經銷經送禮超值推理，經營過書店。

送禮推薦作者喜好「數獨」的程度近乎「痴」，滲透箇中奧秘、玄機後，目前全心全力於「數獨」之鑽研與創作。

開箱炫耀文


商品訊息簡述:

  • 出版社：森淼出版社   
    新功能介紹
  • 出版日期：2012/03/28
  • 語言：繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



雙手血壓數據不同　換手量發現「高血壓」
量血壓可以檢查自己的身體健康，但有一名五十幾歲男子，長期慣用左手量血壓，都在正常範圍內，直到意外量測右手，卻發現發現血壓爆表，兩手竟相差近50毫米汞柱（mmHg），並確診高血壓合併鎖骨下動脈狹窄，醫師表示，雙手血壓本來就會有所落差，右手往往高於左手，但落差若超過15毫米汞柱(mmHg)，就要特別留意。


伸出手放入儀器，觀測數字波動，不少民眾都會透過量血壓來確認身體狀況，但有人兩隻手分別測量，卻出現極大落差。

一名五十幾歲男性長期慣用左手量血壓，都在正常範圍，但後來換測右手血壓竟然爆表，兩手竟相差近50毫米汞柱（mmHg），確診室高血壓合併鎖骨下動脈狹窄。


記者藍于洺：「很多民眾都2018熱門商品團購熱門商品會透過量血壓來觀查自己的健康，現在雙手量出來的數值可能會不一樣，我們來試看看。」

實際檢測兩手血壓，右手是舒張壓128收縮壓86，左手則是118、80，差距約在10毫米汞柱，醫師表示量血壓會依照民眾當時情況，是否運動完或者過度緊張，都會讓民眾稍作休息再測量，兩手血壓多少都會有所不同，通常右手會比左手來得高，但落差超過15以上就要多加留意。

心臟內科醫師洪惠風：「高的那一隻手通常比較能代表中央的血壓，比較能代表我們心臟部分的血壓，那個對於預測我們之後會不會心肌梗塞或者中風會更準確。」


若是落差太大，可能是高血壓或者動脈阻塞或狹窄，民眾若是在家量血壓建議不要在運動之後，多量幾次若誤差值仍然很大，還是得及早就醫。


 網球肘連梳頭都痛?喝這一味通筋絡茶飲、按7大穴位


【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】你的手肘「過勞」了嗎？只要扭毛巾、梳頭、打電腦鍵盤、按滑鼠、提搬重物…，就會感覺手肘疼痛無力，小心，網球肘已經找上門！因為過度或不當使用手指與手腕所造成的網球肘，屬於中醫「痹症」，中醫調理網球肘經常採用穴位針灸，並且有許多手法搭配，以及靠適當的茶飲、藥膳輔助調理，擺脫日常手肘疼痛的困擾。

【預防網球肘10要點】：

預防勝於治療！預防網球肘有以下10要點注意：

(1)選擇網球或羽球球拍時，須挑選質輕、彈性佳、品質優良的球拍，減少手臂負擔。運動前做好手肘與手腕的暖身運動。

(2)經常從事網球或羽球運動者，必須掌握正確姿勢，且每次練習不超過１小時。

(3)主婦買菜時多用推車，減少手提菜籃；手提重物時注意手腕姿勢，不要背屈。

(4)握鍋鏟或菜刀的姿勢須注意減少手部用力過度；拖地時注意不要只以手臂施力，腿部要略彎，以腰、腿力量帶動肩膀、手臂出力。

(5)若工作需要，經常需要屈伸手腕，應定時讓手腕休息，避免長時間持續反覆。

(6)提拎重物時應避免手肘伸直。

(7)減少重複性抓和握的動作，並減輕力道。

(8)避免手腕關節過度屈曲或伸張之動作。

(9)工作或運動時須適當的使用護具，以保護手腕及手肘。

(10)減少抱小孩的時間。

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