【購買】一個人，不老的生活方式：98歲給台灣讀者的紀念重版超值推
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ★本書自首版發行以來，多次被媒體摘文轉載，FB網友熱情分享，吉澤久子對台灣人來說，已經不再陌生，從日本跨國到台灣，她成為變老的指導專家，也是一個人獨居卻過著豐富人生的熟年典範。
限定商品
★98歲給台灣讀者的紀念重版：熟年優雅學院總監張芳玲於吉澤久子98歲，為台灣讀者進行了一次的訪談，首次收錄到本書。剛動完心臟手術的吉澤久子，送給台灣讀者的話：你可以生病，但是不要變成病人。
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生活評論家吉澤久子，在91歲時被腦醫學博士證明她比70歲的人腦部更活躍，她的信念造就出來的生活方式，讓她神奇地過著獨立又人脈廣熟的生活；而且她堅持吃好的食材、用心專研料理方式。折價卷
吉澤久子的不老生活
(1) 腦醫學博士證明腦部活躍
91歲接受腦部磁振照影，經醫學證實她的腦部比70歲的人更活耀。左右腦並用、以嘗鮮態度接觸事物，讓腦部常保年輕！
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(2) 終身學習不服老
自我提升必備好書
維持40多年從不間斷，每月一次的讀書會「群會」，邀請不同領域專家來講述，有歷史、外國文化等主題，到老仍充滿求知欲，吸收新的知識和觀念。
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(3) 每個年紀都有其樂趣
最近流行產品50歲—長年工作帶出的成果，讓她非常有成就感。依照自己描畫的人生設計圖，過著快樂的生活。做自己想做的事，勇於嘗試新活動與挑戰。
團購60歲—照顧失智的婆婆加上上班，時間更緊縮，也讓她的生活更充實，每天起床先寫出當天要做的事及步驟，讓事情更有效率的完成。
70歲—婆婆、先生相繼過世後，不需再為任何人做菜，開始想自己想吃什麼，享受烹飪的樂趣，有工作邀約就去演講順道旅行。珍惜家人送給她的這份「自由」。
80歲—感覺到身體的老化，開始為報紙寫專欄及出版以「老年準備」為題的著作。對「年老」抱持正面態度，認為許多事情是上了年紀後才看得到或做得到的。
90歲—以悠閒的步調去看、去聽各種不一樣的事物，今天是最美好的一天。餵餵池裡的魚兒，享受菜園的收成，喜愛品嘗美食，走在路上也留心每一處的美景。
(4) 獨處跟人際關係互動兼顧的平衡
非常重視獨處時間的吉澤久子，將獨處視為她想事情或轉換心情，或審視自己的最佳時刻。但同時她與人建立美好的關係，參加志工活動、讀書會、與朋友團購美食、固定的書信往來，透過豐富多元的方式維繫她的人際網絡。
吉澤久子教你熟年幸福的原則：
?與其計算失去的，不如去珍惜現有的幸福。
?利用獨處的時間可以撫慰自己、審視自己。
?能夠面對孤寂，就會了解自己追求什麼才會快樂。
?不要忽視美麗的事物。
?因為不互相依賴才能建立真正的友誼。
?做不到的事可以藉著轉念或動腦筋來克服，並且從中找到樂趣。
?認清自己的能力，做每一件事都量力而為。
?不被世俗定見所束縛，自由自在作自己。
限時產品?「人際關係的儲存」和「欲望的整頓」是邁向老年生活的重要步驟。
?思考人生如何落幕，就是在思考你今天要怎麼活。
商品訊息簡述:
作者： 吉澤久子
新功能介紹- 譯者： 李毓昭
- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/01
- 語言：繁體中文
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2019NBA總冠軍賽 賽程與賽況 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
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心理專科醫師金曉春博士
位於法拉盛圖書館旁的心理專科金曉春博士擁有紐約州心理醫生執照，為華人新移民提供各種心理評估、測驗和治療。評估的案例包括律師和法律援助機構委託的刑事和民事訴訟當事人的心理評估，創傷後遺症評估，家庭暴力受害人的心理評估，爭取孩子撫養權的父母雙方的心理評估，以及移民法庭要求的移民申請人及家屬的心理評估。此外，金曉春博士也為紐約市教育局認可的雙語評估專家，為新移民學生提供智力和學習能力測試。 在心理治療方面，金博士專治憂鬱、緊張、身心創傷後遺症、婚姻失調、適應不良、青少年情緒、行為、交友、認知問題、與父母衝突、兒童多動、恐懼、自卑、自閉及其它心理精神問題。
金曉春博士表示各種災難、迫害、傷害或失敗等都可能留下心理創傷，表現形式各種各樣，包括害怕、回避、做噩夢、憂鬱、失眠、失去動力、失去自信、自責等。有的人甚至有自殺舉動或念頭。金博士評估和治療過的華人新移民很多是把問題壓在心裡，拖延很久，最後是在家庭醫生反覆推薦，學校強力建議，法官律師等命令或指定之下才不得不來接受評估和治療。
金曉春博士表示華人新移民應該主動尋求心理幫助，其實很多問題是可以解決的。最近他為一位華人新移民做了評估及治療，在法庭的要求下提供了心理評估報告，並上法庭為病人作證。法官看了報告後，非常同情當事人，說他深為當事人感到難過，當庭就為當事人解決了困擾他十多年的問題，當事人非常激動。此外，金博士最近接觸了不少中國大陸來讀書的小留學生，不少人只要得到心理上的及時幫助，就能適應美國適應美國的學校了。任何疑問請預約諮詢，718-757-5345。
金曉春博士週二在布魯克林，地址：454 Bay Ridge Pkwy Brooklyn NY 11209。其餘時間在法拉盛辦公室，地址：41大道136-31號5樓5B室。
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