【僅此一檔】阿德勒勇氣整理術：擺脫焦慮，別再責怪自己，也不遷怒家人，讓空間與人生都變美好的整理魔法開箱
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
▎超過七百五十個家庭的熱烈迴響：「這是我至今試過最不勉強自己的整理法，而且心情輕鬆多了！」▎
網友開箱介紹＊你是不是也經常陷入整理的惡性循環中？
「過於努力→不如自己所願→責怪自己→更加焦躁→責怪家人與身邊的人，導致人際關係變差→失去力氣→變得更亂」
＊你是不是也常為了無法整理感到焦躁，覺得自己很沒用，意志消沉？
2019熱門產品>便宜團購阿德勒心理學說：?任何人都會有自卑感，這是健康、而且能刺激努力與成長的正常心態。?
人氣產品>新上市房子太小、太忙、捨不得丟東西、收到太多禮物、提不起勁、無法物歸原處、難以克制購物的衝動跟欲望……無法整理的理由或許五花八門，但阿德勒心理學認為：東西存在是不爭的事實，而東西之所以在那裡，也是你的選擇與決定。
雖然你選擇了「不整理的人生」，當你的內心與空間一樣亂糟糟時，其實正代表你擁有「想成為更好的自己」的渴望。如果能產生這層覺察，就懂得如何與負面情緒共處，從接納自己的挫敗感（自卑感）出發，不糾結在過去自己如何失敗，進而擁有往未來前進的「阿德勒式勇氣」。
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本書作者丸山郁美，在為妻與為人母後，因為對於居家整理的強迫性格，不僅時時處於自責與焦慮中，也常怪罪無法配合幫忙的家人。但在她於整理技巧中巧妙融入阿德勒心理學後，發現理想的住家不一定要臻於完美，而該是種適合自己、並令自己感到舒服的狀態。而物品也並非要禁欲式地一味斷捨離，生活本是流動的，有去有留的物件正是我們有溫度地活著的證明。此外，她更透過勇氣整理術的正能量，讓家庭與人際關係更和諧。
至今她已至超過七百五十個家庭講解「阿德勒勇氣整理術」。在幫助人們在改變觀念、給予自己勇氣、克服整理難題的同時，不但空間變得清爽整潔，心情更從容，也讓人逐漸變成未來想要成為的樣子。許多人都說：「這是我至今試過最不勉強自己的整理法，而且心情輕鬆多了！」
人氣商品───阿德勒勇氣整理術的三大優點───
●不需丟東西，或是勉強自己過極簡生活，在整理術中融入阿德勒心理學的精華，不否定焦慮感，改變你對於?整理?的心態。
●給予自己勇氣，將整理的義務，轉變成「找出家中的舒適感」；把「整理完又變亂」的焦慮，化為積極的行動力。
●這樣的你，生活得舒服、像自己，家人也會變成夥伴，就連你的「屋子」都會為你加油！你一定能夠擁有這樣的生活。
───阿德勒勇氣整理術讓你更了解自己───
●勇敢接受自己無法整理的事實，不需追究原因
否定自己、責怪自己並沒有用，更重要的是想像?你想要在整理好的屋子裡做什麼？?，這樣才能主動產生?好，我想要改變！?的想法。
●東西亂七八糟，就是生活的證據。
學習與?物品?和睦相處，即使隨處擺放，東西也不是?不好?的存在。而且被拿出來的物品之所以不在原位，是因為你要做某件事，也是你積極生活與行動的證明。
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●違背自己風格的整理術，只能換來短暫的整潔。
整理的重點不在於「該不該丟」，而是你「為什麼想留」。用?舒服?、「不舒服」的心情做選擇，不要壓抑?感性?的那一面，讓身邊充滿最適合自己的「舒服」物品！
●為什麼忽視95％已經完成的積極行動，卻執著5％未完成的事？
限定折扣價不要只在乎「沒有做到」的事情，而要把焦點放在「已經做到」的事情。只要成為自己最有力的夥伴，不管在以為自己多麼無用的日子裡，也一定會發現值得稱讚、誇獎的行動。
●整理不是「我說了算！」，與家人建立橫向的分工合作關係
獨自整理、孤軍奮戰的你，最後是不是常生悶氣，或對家人發怒？阿德勒整理術能讓人放棄「認知偏見」，察覺彼此的差異，尊重一起生活的伴侶與家人的價值觀。
───阿德勒勇氣整理術的學員見證───
●「找出我家的舒適感吧！」阿德勒整理術的魅力，就能讓我轉變成這樣的心情。
●「乾淨的狀態，不一定是最好的狀態。」這句話真的能夠帶給人勇氣，能讓人的想法從「不做不行！」變成「試試看吧！」。
●的頭腦與心情都變得很清爽。真的很感激丸山小姐。
●「『整理」的本身不是目的，而是通往幸福的手段。」這個想法讓我放下了心中的大石。
●我請丸山小姐幫忙後發生的變化是，一歲九個月的女兒能夠自動拿出鞋子，在玄關擺好，還能在出門時幫我和老公準備好平常穿的鞋子。
商品訊息簡述:
作者： 丸山郁美
新功能介紹- 譯者： 林詠純
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
西澳海水清澈 觀光、養珠天堂 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
阿布洛霍斯群島清澈的海邊。 圖／取自westernaustralia.com 分享 facebook 澳洲廣播公司（ABC）報導，西澳外海的阿布洛霍斯（Abrolhos）群島不止海水清澈而吸引遊客，也是重要的養珠基地。「養珠之父」戴維森（Murray Davidson）就在這裡培育貝苗。戴維森經營的貝苗養殖場位於群島的大鼠島上，靠發電機維持運作。若發電機或抽省錢達人上班族省錢大作戰水幫浦故障，必須靠船隻或飛機從澳洲大陸送來替代品，否則大量貝苗不保。. } }); } 因溫暖的Leeuwin洋流及孤立環境，該島保持乾淨原始的樣貌。戴維森直接將海水灌入養殖場，每天換水，將髒東西排出，確保幼苗在最好的生存環境下，長成養珠用貝苗。與戴維森共事25年的專家克普（Derel Cropp）表示，除了乾淨水源，養殖場背後還有科學支持。
幼苗30至35天會長成貝苗（幼苗連接在貝殼上），這期間戴維森會檢查幼苗是否長出「貝殼腳」，若貝殼腳長出殼外並尋找附著點，就表示幼苗已長成貝苗。貝苗交給養珠業者前需觀察60天，再養兩年後才植入珍珠核。放入珍珠核並不代表大功告成，珍珠核可能植入位置不當、被母貝排斥，四到五年才能採收黑珍珠。戴維森有間培育五種藻類的養殖室，用以餵食幼苗。他花了五年才研究出餵食幼苗的藻類最佳比例。他2008年養出300萬個貝苗，接下來三年，卻一個貝苗都沒有養出來，因而花長時間鑽研。戴維森讀完高一後，就開始工作，從事剪羊毛。進入珍珠產業前，他在油田工作，也捕過龍蝦。某天他在阿布洛霍斯發現黑蝶貝2018熱門產品限時產品，啟發他養殖黑珍珠想法，1998年與兩名暢銷產品送禮推薦友人申請珍珠業執照。黑蝶貝外，戴維森也養殖企鵝珍珠貝銷給餐廳。他計畫養殖Koi貝類、干貝、海膽以及海參，所有生物在當地都能找到，養殖不會破壞生態系統。戴維森想將貝類、珍珠養殖結合觀光業，讓民眾乘船到當地小島觀光，了解他在做什麼，或許順便買顆珍最近流行商品最暢銷產品珠。
80歲老翁急性尿滯留 膀胱取出近百顆骰子狀結石
李先生有急性尿滯留與發燒的情形被送到臺中醫院急診就診，經住院施打抗生素控制泌尿道感染與發燒後，後續再施行內視鏡膀胱結石取石手術，目前已順利出院，繼續接受門診治療。泌尿科林明鋒醫師提醒民眾，若有排尿困難、或尿失禁等症狀，一定要盡快到泌尿科診所就醫，切勿拖延。
『95、96、97、98、、、哇哇哇，竟然有接近100顆的膀胱結石，而且也太像骰子了。』護理師邊說邊算著彎盆裡的膀胱結石。這位李先生過去數年來即因小便細小、頻尿及夜間常起床解尿4至5次等症狀，甚至還會偶發尿滯留的情形，持續於地區診所就醫。雖然醫師有建議他應該前往醫院做詳細的檢查，他卻總以年紀大為由，不願到醫院檢查。直到前些時候，他有急性尿滯留與發燒的情形被送到臺中醫院急診就診，經泌尿科林明鋒醫師使用電腦斷層檢查發現有攝護腺肥大與許多顆的膀胱結石；經住院施打抗生素控制泌尿道感染與發燒後，後續再施行內視鏡膀胱結石取石手術，目前已順利出院，繼續接受門診治療。
泌尿科林明鋒醫師表示，臨床上，攝護腺肥大較常發生在50歲以上的男性。攝護腺肥大的常見的症狀可分為兩大類；阻塞性症狀(即小便細小、排尿困難、小便間斷需用力解小便、小便解不乾淨，甚至急性尿滯留)與刺激性症狀(即頻尿、急尿、急迫性尿失禁及夜間多次起身解尿)。攝護腺肥大的併發症有尿滯留、膀胱結石、反覆尿路感染、血尿、腎水腫或腎衰竭等後續的問題。大部分的攝護腺肥大病患可以靠藥物來改善症狀，進一步減少併發症發生的機會。當然如果症狀非常嚴重或有上述的併發症，可能就需要外科處理了。提醒民眾，若有排尿困難、或尿失禁等症狀，一定要盡快到泌尿科診所就醫，切勿拖延。
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