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作者簡介熱銷新書首選黃天賜便宜團購比價香港浸會大學傳理學院新經典商品聞系講師、報章專欄作家。在新聞界工作近二十年，曾任職本港多間新聞機構，負責處理社會新聞的編、採、寫及新聞統籌工作，熟悉報章處理新聞的手法及取向。著有《新聞與香港社會真相》、《新聞評論寫作》、《90後準記者勇闖北韓》（主編）。超實用超人氣產品活動商品限時產品商品訊息簡述:
作者： 黃天賜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
竹科宿舍爆幽靈清潔工 委外廠商主管4年詐領652萬 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
竹科管理局委外清潔公司「優派人力」於2012年到2015年間得標竹科單身宿舍清潔工作，一名賴姓主管負責人力調度，在管理期間，趁竹科管理局不查，與張姓男同事一同合作，透過人頭浮報的方式詐領薪資，4年來不法所得高達652萬元，被檢舉後，新竹檢調發動調查揪出這夥詐欺工資集團，新竹地院依共同詐欺及偽造文書判賴1年8月徒刑，緩刑5年。 竹科管理局將員工單身宿舍委外清潔，2012年到2015年均由優派人力負責清潔，優派人力指派賴男到竹科擔任管理主任，負責調度人力清潔，4年標案近7千萬元，賴男發現，宿舍的比價推薦商品固定發放薪資中，仍不足26名員額，於是夥同同事張男詐領薪資，找了8人充當10棟單身宿舍的清潔人員人頭，偽造值勤簽到表，將資省荷包團購人氣產品料呈報至優派人力，最後向竹科管理局請款。. } }); } 檢調單位發現，這8人每月請領到2萬2千元的薪資後，再上繳1萬6千到1萬7千給賴男，時間長達4年之久，即使每人僅分得數千不等的人頭費，仍甘願繼續做。直到事後遭檢熱銷商品優惠專區舉，才東窗事發。法官認為，賴、張2人是優派公司2012年到2015年派駐竹科的承熱銷產品2018流行商品辦人員，2人竟共同偽造簽名，向竹科申領薪資，人頭再將薪水交給賴男，實有不該。其中，賴男在偵查時繳出20萬元不法所得，其餘共犯均繳回數萬不等的贓款。新竹地院法官依共同犯行使偽造私文書罪、3人以上共同犯詐欺取財罪，判處8月及1年4月，合併執行1年8月，緩刑5年，並沒收212萬元不法所得；張男也遭依共同犯行使偽造私文書罪及3人以上共同犯詐欺取財罪，判7個月及1年3月，合併執行1年6月。緩刑4年。法官認為，其餘8人都因非管理職，且錢都交給賴、張2人，犯罪所屬不多，且8人均坦承犯行，因此依刑法59條酌減其刑，判處6月到8個月，均緩刑，同時沒收不法所得。竹科管理局委外清潔公司「優派人力」於2012年到2015年間得標竹科單身宿舍清潔工作，4年來不法所得高達6百餘萬。記者張雅婷／翻攝 分享 facebook
打呼暗藏致命危機！醫：心臟病機率高4倍
【早安健康／鍾佩錦報導】「鼾聲如雷」就是睡得很熟？當心睡眠呼吸中止症致命！根據媒體報導，一位貨車司機正值壯年，為家人生計每天在高速公路上奔波送貨，三餐時常外食解決，也沒時間運動，體態日漸「發福」，但工作繁忙他也不以為意。
直到近半年在開車時常常打瞌睡，好幾次差點發生車禍，他太太更常在半夜被他的鼾聲吵醒，同時發現他有「呼吸中斷」的情況，在家人規勸下到睡眠專科門診求治。
睡眠呼吸中止症是人在睡覺時，上呼吸道（包括鼻咽、口咽及喉部）發生反覆性的塌陷，因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力，導致缺氧，更嚴重者會造成氣道完全堵塞而造成吸不到空氣及窒息。此外，扁桃腺肥大、鼻中隔彎曲、下顎後縮或過小等上呼吸道結構等問題，也可能導致呼吸困難。
胸腔內科專科莊淇源醫師指出，肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子，特別是上半身肥胖的病人屬於高危險群，臨床研究顯示，體重每上升10公斤約增加2倍睡眠呼吸中止症的發生率，男性發生率約為女性的2-8倍。
5成打鼾者都有睡眠呼吸中止症
有兩成台灣人口約460萬人罹患失眠、打鼾以及睡眠呼吸障礙等疾病，好發年齡為40~60歲的中年族群，打鼾者當中往往有50%伴隨著睡眠呼吸中止症，醫界推估，全台有10％人口約230萬人可能患有呼吸中止症。
莊淇源醫師指出，這個疾病的危險在於多數人並不了解自己睡著後的狀況，往往是家人被其鼾聲吵得睡不著，或偶然發現患者疑似呼吸停止，才緊急就醫。
睡眠呼吸中止症第一危險因子：肥胖
莊淇源醫師進一步分析，臨床顯示重度肥胖（身體質量指數BMI> 35）及病態性肥胖（BMI>40）者，罹患中重度睡眠呼吸中止症近來不斷攀升，需要積極治療。
肥胖造成其呼吸道狹窄，維持呼吸道通暢的肌肉張力不足而容易塌陷，以至於睡眠時發生呼吸困難，甚至暫停性停止呼吸，患者常因為缺氧而驚醒。
有些肥胖者還會有血液中二氧化碳過高的狀況，造成白天經常嗜睡，不論坐著或運動時也常感到呼吸困難、注意力不集中，導致學習出現障礙，在開車時也常陷入打瞌睡衍生車禍意外。
根據統計，重度睡眠呼吸中止症患者開車發生交通事故是普通人的十多倍，嚴重者甚至死亡。
睡眠呼吸中止症對於健康影響甚鉅，患者因各種疾病而死亡的風險，是正常人的三倍。莊淇源醫師解釋，患者由於反覆缺氧增加心血管循環系統負擔，容易併發高血壓、糖尿病外，還會增加致死性心血管疾病風險，促使高血壓、心臟病和腦中風的發生率提高3至4倍，其中又以心肌梗塞、心律不整或心臟衰竭最為嚴重，甚至猝死。
睡眠呼吸中止症治療：減重、禁酒、戴正壓呼吸器
莊淇源醫師強調，對於體重過重者，減重是唯一證明可以有效根除睡眠呼吸中止症的非侵入性治療方式，也是治療睡眠呼吸中止症的第一必要要件。此外，部分病患仰躺睡覺時較容易發生睡眠呼吸中止症，而側躺睡覺時，症狀頻率會下降，建議可以考慮側睡。
針對有鼻塞症狀的人，莊淇源醫師建議，可以同時使用鼻塞藥物，除了能減輕睡眠呼吸中止症的程度，也可增加持續性氣道正壓呼吸器使用的舒適性及效果。
此外，也可透過呼吸放鬆法，強調慢呼慢吸，吐氣愈慢愈好，可讓心跳變慢，降低交感神經興奮程度，讓人能順利入睡。切記睡前四小時不可飲用酒類飲料，避免在睡前使用鎮靜安眠藥物以及戒煙，也是改善疾病的方法之一。
莊淇源醫師表示，若上述治療效果不大時，就要考慮器械及手術幫忙。特別是中重度患者，睡覺時使用持續性氣道正壓呼吸器，這是目前醫界針對成人睡眠呼吸中止症的標準治療方式，有些患者也可藉由口腔牙套矯正器，來減少打鼾及減輕睡眠呼吸中止發生的程度，少部分患者可消除睡眠呼吸中止的情形。
至於程度較嚴重者，利用口咽整形手術（包含懸壅垂整形手術、扁桃腺摘除手術等），針對打鼾也有較明顯的效果，並減輕睡眠呼吸中止程度，有少部分患者能治癒，但復發率可能較高。
治療方法可視狀況調整，若有相關症狀，務必就醫尋求協助。根據統計，若為中重度睡眠呼吸中止症患者，一旦未接受治療，兩年內發生意外災害、中風、心肌梗塞等併發症而導致殘疾或死亡的機會，是接受治療組的數倍，不可輕忽。
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