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商品訊息描述: 周年慶 誕生和死亡是自然的兩大神祕。開箱炫耀文精選
我們都想知道我們從何處來?我們是什麼?我們往何處去?
人生有太多的困惑，歸結起來，無非兩大類，借用佛家的話說，便是色與空。
色代表情感的困惑，包括愛與孤獨、男人與女人、欲與情、愛情與婚姻…。
而空代表生命意義的困惑，包括生與死、幸福與苦難、肉體與靈魂、世俗與神聖…。
在這一系列書籍(人生哲思錄)-《生命感悟》對於生活態度、人生境界、生活品質、人生難題有深刻的討論。
其獨限時下殺到的見解，讓人得以釐清對生命的困惑。
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商品訊息簡述:
作者： 周國平
新功能介紹- 出版社：暢談國際文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/03
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
澳洲墨爾本又傳女性街頭遇害 女遊民慘遭痛毆致死 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
近日澳洲一宗年輕女遊民遭殘忍殺害案件，讓民眾開始討論澳洲女性深受暴力威脅問題。警方表示，在墨爾本公園散步的民眾25日發現一具女屍，死者是25歲的科特妮．赫倫。負責此案的探長斯坦2018熱銷商品省錢達人珀說：「赫倫死於痛毆，這是我唯一想到能形容死者慘狀的說法。」. } }); } 警方已逮捕27歲的遊民漢姆蒙，他因涉嫌謀殺赫倫於27日出庭。被告律師告訴法院，漢姆蒙心理狀態不穩。在短暫出庭後，被告還押候審，下次開庭定於今年9月。赫倫的死亡引發大眾哀悼和憤怒，因墨爾本大力推薦介紹過去一年已發生多起類似謀殺案。赫倫陳屍地點附近不遠處是另一座市中心公園，去年6月，喜劇演員迪臣在此地慘遭性侵殺害。警方認為，赫倫25日在墨爾本市郊皇家公園遭到攻擊，嫌犯企圖藏匿她的遺體。警方表示，此案是「極其殘暴的襲擊事件」，驗屍結果顯示受害者沒有被性侵跡象。斯坦珀說，死者家屬悲痛欲絕，赫倫長期吸毒且有心理問題，僅偶爾和家人聯絡。副局長科內爾烏斯26日表示，墨爾本是個安全的城搶先看非逛不可市，但男性看待女性的態度需要改變。他說：「女性遭暴力侵害絕對是和男性有關。」維多利亞州長安德魯也曾說：「這類案件和女性的行為無關，暴力威脅多半和男性的作為有關。」今年1月，一名21歲以色列籍阿拉伯裔女學生馬薩雷凌晨在回家路上遇害。一些人在案發後責怪受害者自熱銷商品超值推薦己不小心，安德魯曾譴責這種說法是性別歧視。聯合國指出，女性遭暴力侵害在澳洲異常頻繁，專家表示這不是先進國家該有的狀態。澳洲政府數據顯示，15歲以上的民眾，女性有五分之一、男性有廿分之一曾受到性暴力或威脅。25歲的澳洲女子科特妮．赫倫在墨爾本一處公園遭殺害。（翻攝BBC） 分享 facebook
探索自我！ 藝術治療讓你找到目標
(健康醫療網／編輯部整理)
藝術能陶冶心性也能讓壓抑的情緒有揮灑之地，藝術治療是藝術創作衍伸的一種心理治療方式。范維昕心理師表示，藝術治療是透過創作歷程，進而達到情緒的抒發，作品能幫助創作者對自己有更深入的了解，並以全面性較為客觀的角度觀看內在，更進階地認識與了解自我。
藝術創作中非語言的表達方式，與單純口語對談最大的不同是:純口語表達大部分的人在述說之前，已在大腦認知層面中組織排列過，講述出來的內容不一定能完整呈現原始情境中具備的豐富情感與各種抽象的元素。然而藝術治療能超越認知層面的呈現，將深層的情緒或潛意識的內容，以一種自然輕鬆的方式流露出來。
藝術治療不講求作品完美度 每一個人都可用獨有的的方式表達
當一個人很投入在藝術創作的過程中，可以進入到心流狀態，可能會忘記了時間過了多久，或超越身體上面的不適，進入到深層的放鬆狀態，藉由這樣的過程連結埋藏在潛意識層面的記憶跟感覺。有些人可能會擔心自己不擅長藝術創作，但其實進行藝術治療是完全不需要任何專業技巧，因為藝術治療不講求作品完美度，每一個人都可以用自己獨有的的方式與風格進行表達。
藝術治療的運作方式與流程
范維昕心理師表示，運作方式多採一對一或是團體的方式進行，視創作者是否已有感覺跟想法，提供各種不同的創作媒材讓他自由選擇，接著進入創作的過程。若是一開始還沒有想法的話，也可以先對談增進了解，治療師再依據創作者的需求提供適合的創作媒材及方式。
如果對於藝術創作的方式不熟悉，進行創作也可以先由暖身活動開始，像是透過塗鴉、玩顏色、玩媒材等，熟悉創作的感覺，再進入自我表達的創作，創作完成之後，視自己願意講述的範圍與程度講解這個作品，保留一定的空間與自由，能使創作者更有安全感，作品中的顏色、線條、符號等都有著創作者個人性的意義，治療師會與創作者一同觀看討論作品，並陪伴創作者找到屬於他這個作品的故事與意義，協助他往內在找到答案。
藝術治療連結記憶 自我探索、釋放情緒
藝術治療是一個很好來連結內在狀態的媒介，在藝術創作的過程中能進行自我探索，情緒得以釋放。范維昕心理師表示，藝術創作能運用非語言的藝術表達，連結遠久儲存在身體裡的記憶與感受，也能幫助浮現小時候的回憶，例如:有些過去經歷過很大的衝擊或創傷事件，難以用口語表達出確切的事件時間與內容。若是透過藝術創作，可連結回憶碰觸到感覺層面，讓個案達到療癒。
作品也能與現實所遇到的問題連結，並透過觀看作品找到適合自己的解決方式，或許在日常生活中還不一定可以馬上看到效果，但在創作的過程中已面對困境並將解決辦法演練過一次，增加創作者面對與解決問題的信心，也可以把這樣的感覺轉移到真實生活中。
每一個年齡層都適合藝術治療
每一個年齡層都適合藝術治療，應用最廣的常是兒童，因為畫畫、遊戲是兒童的本能，也是他們很熟悉的表達方式，畫畫可放鬆情緒也能輔助表達，有些孩子可能邊畫就會邊講故事，治療師可透過兒童的口語表達與作品能更全面了解兒童內在世界。
范維昕心理師表示，只要願意敞開心房，對自己就能有新的發現，開啟無限的可能性，藝術治療也可跟生活結合在一起，例如:走出戶外欣賞大自然的美、看畫展，藉由抒發自己的創作能量而受益，可在生活中多方嘗試。（文章授權提供／優活健康網）
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