【最便宜】狗狗心事誰人知：心輔系教授的觀察筆記超值推
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 送禮 我們所熟悉的毛小孩，除了以主人為最重要依附之外，彼此之間也有許多有趣的互動，與人類的行為是相似的。本書以陪伴作者的諸多毛小孩的貼身觀察，佐以心理學的解析，相信讀者們在閱讀過程中，不僅可以享受有趣的寵物故事，同時還可以進一步了解寵物的心理與行為。
本書特色
省錢大作戰活動商品1.作者專業背景與真實感人毛小孩故事完整呈現，療鬱所有毛媽毛爸們。
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熱銷2.從狗狗的故事看心理學：跟坊間研究別人家的狗狗行為來分析狗的心理與想法的書不同，這本書的狗主角們全部都是主角所養的六隻狗，文中先是描寫一段作者與狗狗們相處的故事（有些是單獨相處、有些是兩隻狗比較、2019熱門產品也有些是狗狗跟其他家人的互動），最後再分出一段總結作者自己對於狗狗心理狀態的分析。
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商品訊息簡述:
作者： 邱珍琬
新功能介紹- 出版社：秀威經典
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/22
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐洲議會選舉疑歐派未席捲少數國家 關鍵在歷史
疑購買折扣歐派席捲歐洲議會選舉，但愛爾蘭、西班牙、葡萄牙、丹麥和荷蘭等國家得以躲過這股浪潮，或是受影響程度比原先預期還小。
在西班牙，堅定支持歐盟的社會黨人得票率接近33%。
智庫「歐洲外交關係協會」（European Councilon Foreign Relations，ECFR）的托雷布蘭卡（Jose Ignacio Torreblanca）表示，疑歐派在法國或義大利等主要歐盟國家的歐洲議會選舉票數都是第一，但相較之下，西班牙公民大體而言還是支持歐盟。
這是因為歐盟就等同於自由。
實施長年獨裁統治的佛朗哥（Francisco Franco）1975年過世後，西班牙重回民主。
托雷布蘭卡說，西班牙1986年進入歐盟前身「歐洲經濟共同體」（European Economic Community，EEC）是「一體的兩面」。
就連西班牙極右派、此次斬獲3席首次進軍歐洲議會的民聲黨（Vox）都堅定支持歐洲，西班牙不想離開歐盟、歐元，甚至是申根免簽證區。
加入歐盟讓西班牙得以進入現代世界，舉例來說，西班牙就靠歐盟的開發基金打造了歐洲最大的高速鐵路，葡萄牙和愛爾蘭狀況也差不多。
智庫羅伯舒曼基金會（Robert Schuman Foundation）總裁朱利安尼（Jean-Dominique Giuliani）表示：「這些國家都靠加入歐盟而得以轉型。」
他還說，都柏林「成為合稱Gafa的科技巨頭谷歌（Google）、亞馬遜（Amazon）、臉書（Facebook）、蘋果（Apple）在歐洲投資的開門磚」。
但為何匈牙利和波蘭等也因為歐盟而得到經濟利益的國家，會選出疑歐派進入歐洲議會呢？
根據朱利安尼，這就要講到各國的歷史了。
他說，「對西班牙而言，歐洲代表民主和繁榮，但在匈牙利和波蘭」，共產主義垮台20年後，「歐洲雖代表繁榮安全，但卻也代表反對恢復國家主權」。（中央社）
避免甲狀腺鬧脾氣要忌口！少碰精緻甜食、糕餅，這樣吃才安心
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】不論是三五好友聚會，還是午後空檔，您總是習慣大啖調味堅果、甜食、糕餅等零嘴解饞？但中醫師提醒，長期不忌口，嗜吃富含精緻澱粉、高脂肪的加工食物，小心除了會造成熱量攝取過多，增加變胖可能；尤其在脾胃消化不良下，更易形成痰濁堆積體內，導致新陳代謝紊亂、甲狀腺功能異常的發生，不可不慎！
吃錯零嘴問題多～2原因易釀甲狀腺分泌異常
不過，為什麼嗜吃上述提到的調味堅果、糕點等食物，容易造成甲狀腺分泌異常呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，主要原因有2個：其一，精緻醣類攝取過多；第二，則是食物脂肪含量過高。
就以蛋糕、餅乾、酥餅、各式糕餅來說，這類食物多半含有大量精緻醣類。而這些精緻醣類就是造成內分泌失調的凶手，容易在人體裡面轉變成壞的膽固醇影響身體循環系統。
至於市售常見的調味堅果，像是核桃、花生、葵花籽、杏仁、松子、開心果等，則是因為製作過程中，為了增加風味、口感，不只添加了大量的糖、鹽等調味料；更常以油炸方式處理，多屬於富含脂肪的高熱量食品。
一旦食用過量，這些脂肪便容易通過糖異生作用轉化為葡萄糖，除了會造成血糖升高與成脂肪囤積之外，也會影響人體內分泌、新陳代謝系統的正常運作，導致甲狀腺分泌不穩定的發生。
飲食失衡害痰濕上身 釀氣血、內分泌系統失常，害甲狀腺功能失調
再加上，以中醫角度來看，民眾若長時間嗜吃以上食物，飲食經常處於失衡狀態、膳食纖維攝取不足，便易出現便祕問題，使腸胃沒有足夠的動能將宿便排出體外。長期下來，身體就容易累積大量危害身體的毒素，而這些毒素就是中醫所謂的痰濁，一旦痰濁大量堆積，就會使人體淪為代謝失調的痰濕體質。
而痰濕體質的朋友在臨床表現上，因痰濕化瘀、氣血循環不佳，因此常會有新陳代謝、內分泌系統失常的問題。這種體質容易影響甲狀腺分泌的穩定，所以有甲狀腺功能失調問題的患者，更要避免食用過多上述提到的高脂、高度加工，以及富含精緻醣類的食物。
預防甲狀腺功能異常 點心這樣吃，解饞又安心
此外，周宗翰中醫師也提到，如果民眾在下午、聚會場合，還是想吃點小東西解饞，則建議謹記挑選非油炸、未經繁複加工、調味的堅果，且每天不超過20至30公克的原則為佳。
並多吃新鮮自然的蔬果，及富含膳食纖維、非精緻澱粉的地瓜、南瓜等，就是比較好的替代選擇。此外，其他加工類食物，包括加工肉、罐頭肉、醃製水果和醬菜，都要盡量避免，就是預防甲狀腺功能異常的保健關鍵。
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