【特惠】戀物、卻想一身輕分享
前兩天在誠品書局看到這本 【特惠】戀物、卻想一身輕分享，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 【特惠】戀物、卻想一身輕分享 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
讓人生不再複雜的方法。
本書不是教你「丟棄」，就算戀物也能一身輕。
最好的狀態並非「擁有很多」，而是「每一樣都喜歡」。
本多沙織分享落實在日常的創意，與實用物品共享一身輕的生活。
生活選品8大原則，學會沒有罪惡感的清理術！
身為「整理收納顧問」，並以「一身輕」為理念，
加上住在狹小的房子裡靠家中少數物品生活，超實用
很多人會誤以為「她沒什麼物慾吧？」
其實不然，作者對物品的慾念非常強烈！
商品>折價券代碼就是因為戀物，
所以比起自律地捨棄，不如自律地挑選，
戀物並非「收集」物品，而是要「挑選」物品，
最近流行商品產品而且要使用得久一點。
本書將介紹在作者生活中使用的各種物品，
不藏私地將個人生活面向展現給大家看，
也告訴大家選品時如何落實「戀物也要一身輕」的原則。
首選
「想隨時一身輕」的想法，原來始於那一次出國旅行
找便宜>暢銷商品第一次讓作者有「不要擁有太多物品，想隨時一身輕」的想法，來自大學時期到泰國旅遊的經驗。到了機場集合之後，發現除了她自己拖了一只行李箱以外，所有人都只帶了背包。隨身拖著行李箱所造成的不便（完全無法迅速穿越馬路搭上計程車，在小攤子上吃東西也很礙事……），讓作者開始反思並貫徹「行李用背的，讓行動更輕鬆！」的理念。也因為開始背著背包旅行之後，讓她愈來愈想「減少不必要的物品」。
在有限的時間內幸福過日子，我需要與物慾和平相處
也因為體會到人生苦短，在有限的「時間」內想要幸福過日子的想法變得逐漸重要。在世上擁有的東西，最後沒有一樣能隨身帶著走。因此，作者希望在她嚥下最後一口氣時，想起曾認識、曾珍惜的人，與他們之間的對話，曾見過的美麗風景，品嘗過的美食……回憶起一輩子的種種「經驗」時，會有「啊！人生真幸福！」的欣慰。也因為每次跟朋友聊起這些事時，也有一些人有同感，於是，就有了這本書。
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將物品視為家中的「好夥伴」，才能與之共享一身輕的生活
因為本身就是個對物品慾念強烈的人，每次挑選物品時總是雀躍不已，一不小心就會買太多，但過了三十歲之後，明顯感受到「隨時想要一身輕」的心情愈來愈強烈，所以總是提醒自己「不要輕易購買」。因為戀物，所以持有的物品都是經過深思熟慮之後而購買的，而將擁有的物品視為是自己在需要時的「好夥伴」，只要想到家中有心愛的夥伴，自然就會心生滿足，也不會有亂買其他東西的念頭，生活也會變得更輕省。
落實「現役主義」，經常使用才能發揮物品價值
「愛惜物品」並非把東西收藏起來絕不使用，而是在日常生活中「經常使用」，才能發揮物品的價值。若家中堆了用不到的物品，不但沒有增加實質的好處，還會佔去家中的空間，因此持有物品以「當下用得到的」的原則為理想。
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如何活得一身輕？其實你只需要擁有12件衣物
作者受到法國人的感召，向巴黎夫人學習品味，親身挑戰一個月內僅用12件衣服來靈活穿搭，徹底實踐以控制數量的方法來管理衣櫥裡的衣服，連買衣服時的標準都比以前嚴格了，當選項減少到某種程度，更是大大縮短了要怎麼搭配衣服的時間。本書中的12件衣服靈活穿搭法，只需要上半身6件，下半身6件（內搭衣不算在內），每日穿搭變得好容易，有了專家建議的挑選標準，其實你真的只需要擁有這12件衣物。
希望本書讓各位在挑選物品時，可以多思考一下，人生要過得自在一身輕，從住家收納開始，也從挑選家中的物品開始。願大家所挑選的物品，都能對人生有良好的影響！一起開始與實用物品共享一身輕的生活吧！
商品訊息簡述:
作者： 本多沙織
新功能介紹- 譯者： 葉韋利
- 出版社：合作社出版
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
衝一波繡球花 南庄轉個彎遇見美麗浪漫 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
苗栗縣南庄鄉2019繡球花節「南庄恆浪經典商品開箱文網路購物暢銷商品漫」街頭造景，轉個彎可能遇見浪漫美麗的繡球花。圖／蕭正燕提供 分享 facebook 苗栗縣南庄鄉前年首發繡球花節造成轟動，今年以「南庄恆浪漫」為主題，6月1日開幕，休閒旅遊業者搶先啟動繡球花季模式，吸引遊撿便宜購物客如織，轉個彎可能遇見浪漫美麗的繡球花。觀光局指導，參山國家風景區管理處、苗栗縣政府主辦，南庄鄉公所等單位協辦，2019繡球花節「南庄恆浪漫」6月1日上午10點在南庄遊客中心開幕，辦理粉紅派對Dress Code繡球花3吋花盆限量免費送，及恆浪漫花藝DIY等活動，6月2日上午10點半起「2019山城高校客家音樂會」，6月8日到7月13日每周六下午2點分別辦理繡球花藝設計、手作繡球花捧花、繡球花飾品DIY等活動。. } }); } 繡球花節在南庄遊客中心、13間老街，及台3線、124縣道乙線口等地，都規畫造景，目前都已就位，布置紅色、粉紅、紫色等繡球花，花語「希望、忠貞、美滿」，繽紛又浪漫，成了遊客拍照熱點。南庄鄉高山青養鱒鱘魚場、碧絡角花園咖啡、杉林松境休閒農場及雲水度假森林等處，都以繡球花聞名，並啟動花季模式招徠遊客，業者說，盆栽繡球花多數盛開，輔以花藝造景設計，至於種植的繡球花，目前花開3到5成，預計下個星期起逐漸進入爆發期。苗栗縣南庄鄉2019繡球花節「南庄恆浪漫」街頭造景，轉個彎可能遇見浪漫美麗的繡球花。記者范榮達／攝影 分享 facebook 苗栗縣南庄鄉多家生日送禮推薦結婚送禮推薦休閒遊憩業者以繡球花聞名，許多遊客都驚艷。記者范榮達／攝影 分享 facebook 苗栗縣南庄鄉多家休閒遊憩業者以繡球花聞名，許多遊客都驚艷。記者范榮達／攝影 分享 facebook 苗栗縣南庄鄉2019繡球花節「南庄恆浪漫」街頭造景，轉個彎可能遇見浪漫美麗的繡球花。記者范榮達／攝影 分享 facebook 苗栗縣南庄鄉2019繡球花節「南庄恆浪漫」街頭造景，轉個彎可能遇見浪漫美麗的繡球花。記者范榮達／攝影 分享 facebook
澳研究：長期服用阿斯匹靈增加罹癌、大出血風險
過去醫學認為，固定服用低劑量的阿斯匹靈有助於預防心臟病，有人甚至將它當作保健食品每天吃。但根據美國最新的研究指出，每天服用阿斯匹靈不僅無法幫助人們延長壽命，可能還會造成反效果。
這項由澳洲莫納什大學流行病學和預防保健系（Epidemiology and Preventive Health at Monash University）主任麥尼爾（ John J. McNeil）和美國伯明臨床研究中心（Berman Center for Outcomes and Clinical Research ）主任莫瑞（Anne M. Murray）博士領導的研究，從2010年開始，一共招募了19,114名來自美國與澳洲、年齡70歲以上的健康老人，受試者皆未患有癡呆症、身體殘疾或其他需要長期就醫的疾病，並且每人持續追蹤約4.7年。
受試者分配成每天使用100毫克阿斯匹靈或使用安慰劑（Placebo）兩個組別，在結束這項治療實驗之後，阿斯匹靈組仍有90.3％的成員還存活，有5.9％的老年人在研究期間死亡。而安慰劑組的存活率也有90.5％，在研究期間死亡的比例有5.2％。
相比安慰劑，阿斯匹靈組的成員死亡風險也增加，不僅罹患癌症的病例略為增加，出血風險的機率大幅增加，尤其以腸胃與腦部最有可能發生。臨床性大出血（中風、大腦、腸胃道等）發生的機率在阿斯匹靈組是3.8％，而安慰劑組則是2.7％。
在試驗期間死亡的老年人，有50％都是因為各種癌症而死亡，心臟病與中風佔19％，而大出血則是5％。美國國家癌症研究所的臨床研究副主任福特（Leslie Ford）表示：「之前的研究顯示阿斯匹靈有助改善癌症，但在這實驗中阿斯匹靈組的癌症死亡率增長卻令人驚訝」。
美國國家老齡研究所（NIA）老年病科主任醫學博士哈德利（Evan Hadley）表示，新研究並不適用於已證實適用於阿斯匹靈的人，如中風，心髒病或其他心血管疾病。牛津大學博士阿米特（Jane Armitage）表示，基於研究結果，她不建議只有輕度心臟病風險的人定期服用阿斯匹靈。（吳雯淇／綜合外電報導）
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