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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. 網友超推好物分享} }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從20不能不逛熱賣商品17年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出送禮好康，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行2018流行商品春節送禮推薦動來改善。【更多精采內容，詳見】
挑戰一中紅線 陸要美撤軍售
中國時報【陳柏廷╱北京報導】
美國向台灣出售3.3億美元軍備，大陸外交部昨表示，美方此舉損害大陸主權和安全利益，要求美方撤銷該項軍售，並聲稱「任何人都不能動搖，大陸政府反對外來干涉的決心」。由於該軍售嚴重挑戰北京「一中」紅線，大陸國關學者直言，台海恐將成為陸美軍事角力的「火藥庫」。
大陸國防部也稱，一個中國原則是陸美關係的政治基礎，堅決反對美售台武器，美國嚴重損害兩國兩軍關係和台海和平穩定。大陸軍隊維護國家主權和領土完整的決心意志堅定不移，強烈要求美方立即撤銷軍售。
大陸外交部發言人耿爽昨在記者會上指出，美方向台灣出售武器嚴重違反國際法和國際關係基本準則，嚴重違反「中美三個聯合公報」原則，損害「中國主權和安全利益」。陸方表達強烈不滿與反對，已向美方提出嚴正交涉。
大陸國務院參事、中國人民大學國關學院教授時殷弘直言，這是川普政府對台的第二次軍售，金額雖不多，也未出售攻擊性武器給台灣，但可視為美國在貿易、軍事戰略、意識形態等層面下對北京的挑釁，對陸美關係進一步的惡化，起到「推波助瀾」作用。
時殷弘進一步稱，大陸既反對美國軍售台灣，更重要的是，也「反對台灣接受美國軍售」；對台軍售當然踩到北京「一中原則」底線，也將使得壞到不能再壞的兩岸關係更加探底。
時殷弘分析，陸美貿易戰打得火熱之際，美國近日一方面找藉口制裁大陸解放軍，一方面又軍售台灣等舉措來看，雙方角力已延燒至軍事面；台灣夾在兩大強權中固有其為難，但如今態勢發展，台海恐將淪為陸美「火藥庫」。
無獨有偶，大陸《人民日報》海外網昨也發文稱，華盛頓此舉挑戰「一中」紅線。美方稱對台軍售「利好台灣」，但有網友諷刺說，「庫存清倉大拍賣」，並戲稱，「民進黨又要撒錢，當心買軍備還得交昂貴的保養費。」《南華早報》也稱，美國這項軍售協議，可能會觸怒北京，更進一步加劇兩國關係緊張。
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