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  • 出版社:智學堂文化   
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  • 出版日期:2015/12/10
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



前市長攝影官擅闖韓國瑜市長室 韓:盼查個水落石出 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
高雄市府前攝影官在春節期間闖入韓國瑜市長室,高雄市長韓國瑜今天下午參加觀光局舉辦的光頭日記者會時證實有此事,希望檢察官徹底查明此事。記者謝梅芬/攝影 分享 faceboo最近流行商品k 隸屬於前市長陳菊編制內的隨行攝影官吳建鴻,在春節期間深夜潛入市長室,被守夜警衛當場逮獲,超值推薦優惠網站並在身上起出市長室鑰匙。檢調最近正在調查,高雄市府前攝影官在春節期間闖入韓國瑜市長室,高雄市長韓國瑜今天下午參加觀光局舉辦的光頭日記者會時證實有此事,希望檢察官徹底查明此事。韓國瑜說,檢察官已正式調查,為何有人會偷闖他的市長辦公室,韓說,尊重司法調查,偷闖他辦公室似乎有好幾次,「他新上市網友一致推薦所求為何?他的目的何在?」,是否還有裝類似監聽器,來監控新的市長韓國瑜,「我覺得這絕對是不可以的」. } }); } 韓國瑜說,希望檢察官能做一個札實特惠組合限量不等人的、明確、清楚的調查,若換了一個新的市長就被監控的話,「民主社會,民主國家怎麼可以這個樣子?」,希望檢察官趕快調查水落石出,讓高雄市民眾、全台灣民眾能了解,「政治企圖在裡面是不可以原諒的」,「我靜待司法調查!」


 烤肉NG搭配:香腸、魷魚一起吃致癌?台大專家這樣說



【早安健康/孫璐西(食品科學博士)】網路有關亞硝酸鹽的迷思不少,像是「香腸不能跟魷魚一起吃?」、「隔夜菜跟泡菜不能吃?」、「香腸培根不能油炸?」但是,這些網路傳言到底是真的還假的?我們來追追追!

亞硝酸鹽的真相

第一,亞硝酸鹽並不可怕,它不但對人體無害,還是體內殺菌的小幫手,就身體健康而言,是助力而不是阻力。

第二,人體的胃是一個強酸環境,同時有幾十種化學反應在進行,因此亞硝酸鹽沒有機會在胃裡跟二級胺反應形成致癌物亞硝胺。

第三,加工肉品原料不新鮮或放置時間過久的情況下,才會產生二級胺,再進而與亞硝酸鹽反應出現亞硝胺。

網路迷思一:「隔夜菜跟泡菜不能吃?」

網路流傳:蔬菜會因為放置的時間較久,亞硝酸鹽的含量會逐步增加,吃進人體後,會胃裡與二級胺反應產生亞硝胺,所以不能吃。

蔬菜的確會因為醃漬或久放(隔夜菜)的關係,內含的硝酸鹽受微生物及酸性環境下轉化成亞硝酸鹽,導致蔬菜中的亞硝酸鹽含量快速增加,但是

亞硝酸鹽並不會在人體內轉化成亞硝胺

。所以,泡菜跟隔夜菜只要注意保存問題,不要受到病原菌汙染,大可以正常的吃。

網路迷思二:「香腸不能跟魷魚一起吃?」

這個問題是1+1=2的迷思,網路流傳:因為香腸或熱狗等加工肉品含有亞硝酸鹽,而乾燥海產類的肉品,如魷魚、干貝、魚乾等,含有二級胺,所以不能一起吃。

這一篇文章的謬誤點跟「隔夜菜跟泡菜不能吃?」所說相同,亞硝酸鹽和二級胺並不會在胃的環境裡生成亞硝胺,所以「不能一起吃」的論點是錯誤的。

香腸、培根能不能油炸?下一頁專家揭曉:健康吃的關鍵在這


網路迷思三:「香腸培根不能油炸?」

據說:香腸或培根用超過130度高溫的烹調方式,會加速亞硝酸鹽跟二級胺的反應,讓加工肉品中亞硝胺含量提高,所以加工肉品最好不要高溫油炸?

這個說法原則上是對的,不過前提是:加工肉品己經因為原料放置過久或處理不當,導致肉質不新鮮而產生了二級胺,如果加工肉品的製作過程沒有問題,肉質本身也夠新鮮,沒有產生二級胺,那也就不會有亞硝胺的問題。

其實,油炸或燒烤這種高溫的烹調方式是有很高風險的,但問題是在「雜環胺」而不是「二級胺」。所有

肉類會因為高溫烹調的關係而產生致癌物「雜環胺」

,許多專家都會建議燒肉或油炸物要儘量少吃,便是這個原因。

因此,台灣大學食品科技研究所孫璐西教授也建議,香腸改用水煮的方式會比較健康,孫教授以自己料理香腸的方式為例:先將香腸用開水煮熟,再用烤箱稍微烤一下,逼出香味即可。「水煮方式有三個好處,第一,水煮可以逼出些許油脂,降低香腸油脂含量;第二,烹調溫度不會超過100度,不會產生雜環胺;第三,如果香腸含有亞硝胺的話,透過水煮的過程也可以降低亞硝胺的含量。」(文/黃季衡,本篇審稿顧問台灣大學食品科技研究所孫璐西教授)

【延伸閱讀】

  • 亞硝酸鹽致癌?教授:吃到肚子最多是自己的口水
  • 20個健康烤肉撇步!林杰樑臉書:用這醃肉降90%致癌物
  • 中秋烤肉6撇步記下來!啤酒、大蒜醃肉致癌毒物少一半


作者簡介:孫璐西教授,美國羅格斯大學食品科學博士,現職:國立台灣大學食品科技研究所名譽教授、J. of Food and Drug Analysis (SCI期刊) 總編輯。







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