【限量折扣商品】整頓妳的情緒房間:梳理不安,清掃煩悶,告別每一天的情緒困境與幸福陷阱推薦
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
每一個情緒都有他的故事,
好書推薦妳只是需要回到屬於自己的時間與空間,
把那些雜亂的感受與思緒,拿出來抖抖灰塵、清清洗淨,
重新擁抱那一直存在、卻被妳忽略已久的美好與快樂。
來自全球數百位女性的情緒案例,
陪伴你進入一趟找尋真正的自我和快樂的覺知之旅。
◤有時,事情的發生由不得我們,但我們可以選擇如何回應。◢
最近流行產品我們每天竭盡所能的為生活而努力,想要追求的不過是「快樂自在」,但卻常常允許最微不足道的過失打破這個平衡。遇到重大的難題,我們總會以決心、勇氣、耐力臨危不亂地處理應對,面對離婚、罹病、失親等等重大人生逆境,往往能使我們愈挫愈勇,然而真正令我們心緒不寧的事,卻總是小事。最會竊取快樂的,往往都是些小細節,但我們卻放任她左右我們的情緒。
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◤當一棟建築成為一個家的時候,每個空間都將收納著妳的不同情緒與感受。◢
來畫一棟專屬於妳的情緒之屋吧!每一個房間,代表幸福來源的一個面向,客廳代表人際關係;臥室代表愛情與親密關係;工作室代表職業、能力、金錢……房間的紛亂,會降低妳的幸福力,卻不表示妳應該讓自己受困其中。妳可以選擇關上房門,讓雜亂沉澱,等有能力面對時再開門清掃;又或者,妳可以立刻動手清理塵埃,重現情緒房間原有的幸福面貌!
◤故事是個別的,情緒卻是普遍的。◢
女性雜誌總編輯露西.丹齊格,她的工作就是瞭解女人在關心什麼;心理醫師凱撒琳.柏恩杜夫,則擁有豐富臨床經驗,每天傾聽上門看診的失意心聲。
在本書中,她們用一連串的空間來描述人生,每個人的一生都將流轉於這些房間之間,自由切換不同的腳色與需求,將女性的生活及思考方式、描繪成「情緒之屋」的九個房間,透過現代女性感同身受的生活故事,引導妳走進每個房間探索情緒的根源、找到幸福的出口,重新擁抱一直存在、卻被忽略已久的美好與快樂。
◤從情緒房間當中,理出妳的情緒亂源◢
將生活不同面向感受,畫進這棟專屬於妳的情緒之屋。面對情緒之屋的關鍵,在於如何對衝突處之泰然,學習即使生活偶有挫敗,依然能夠樂在其中,不讓來自雜亂房間的想法,左右了妳在其他房間的幸福。
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1.地下室:地下室裡的所有情緒,都有可能使我們失去行動力,成為妳我的緊箍咒。熱賣產品
2.起居室:最愛妳的人一向有話直說,很少顧及妳的感覺,這也是為什麼起居室就像呵癢一樣令人既快樂又痛苦。
3.客廳:朋友就像妳所「選擇」的家人,面對客廳,有時比待在起居室裡自在多了!
4.工作室:妳永遠不可能樣樣兼顧——家庭與事業、留給自己和他人的時間,卻不覺得在人生的任何環節犧牲了自己。
5.浴室:不要死抱著那兩、三公斤的體重,為妳的精神和情緒硬碟騰出空間來吧,在浴室裡,最應該好好思考的絕對不是磅秤和鏡子!
6.臥室:妳是希望「被呵護」、還是希望被「占有」?想清楚再明確告訴對方!男人不是讀心專家,兩性關係成功的關鍵之一在溝通。
7.廚房:廚房是妳情緒之屋的核心,冰箱上的照片令妳想起所愛的人、堆放的帳單提醒妳還有緊迫的事要處理……
8.小孩房:對母親來說,自我懷疑及挫折感是家常便飯,因為小孩房是情緒之屋裡最雜亂的房間。
9.閣樓:家族期待是沉重的壓力來源,妳不想讓所愛的人失望,於是便將他們的魂魄從閣樓帶到每個房間裡……
◤讓自己不一樣的新思維◢
※讓自己成為獨立的個體,有自己的生活方式、輕重緩急,以及個人成長。
※勇敢去追求成長,改變或許沒有想像中那麼可怕。
※誠實面對自己和周遭的人,如此才能做自己和他人更理想的朋友。
※成熟,就是懂得世間沒有完美的解決之道,而是人生偶爾需要妥協。
網友開箱介紹※快樂是一種選擇,妳可以選擇快樂。
※在人生的每個階段,都不要浪費時間。
銷售排行榜※美麗、能幹等任何妳想要的感覺,都必須由自我內心油然而生,才不至於曇花一現。
※請重視自己,如此別人才會看重妳。
※留一點時間給自己,家事這門課只有過與不過,不必拚最高分。
戰利品※一個好母親會讓孩子長大,讓他們在家裡負起更多責任。
*本書為《幸福的九個房間》一書之改版。
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商品訊息簡述:
作者: 露西‧丹齊格, 凱薩琳‧柏恩杜夫
新功能介紹- 原文作者: Lucy Danziger, Catherine Birndorf
- 譯者: 顧淑馨
- 繪者: 米榭兒
- 出版社:時報出版
新功能介紹 - 出版日期:2018/03/13
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
號稱「奇蹟解藥」治百病 牧師被爆拿漂白水毒害5萬人
神職人員竟利用人民的信任來賺錢,實在太可惡!美國紐澤西州一名男牧師帶領1200名神職人員前往烏干達,並號稱這款「奇蹟超人氣產品解藥」(miracle cure)可治療癌症、瘧疾、愛滋等疾病,但最近卻被爆出,這款奇蹟解藥其實就是工業用漂白水,目前已超過5萬人受害,且最小的僅有14個月大。
據衛報報導,這名牧師鮑德溫(Robert Baldwin)將這種由亞氯酸鈉和檸檬酸所組成的溶液製成「奇蹟解藥」,接著訓練1200名神職人員前往烏干達,向民眾推銷這款解藥,號稱2小時內可治癒多種疾病。
這些神職人員會趁著星期天民眾作禮拜的時間,在現場提供藥水,鮑德溫甚至向神職人員表示若業績不錯,將會贈送智慧型手機作為獎勵。事實上,鮑德溫根本沒有醫療專業背景,由於烏干達有將近85%民眾信仰基督教,且人民的生活相對窮困,報導指出,當地民眾沒有富人的選擇權,「因此他們更願意接受上帝賜予的祝褔」。
據了解,鮑德溫提供的奇蹟解藥,成分與工業漂白水一樣,內含高濃度二氧化氯,對人體有強烈刺激性,皮膚接觸或食用將會有紅腫、腐蝕的情況,若吸入高濃度恐會發生肺水腫,嚴重恐會致死。
事件曝光後,鮑德溫否認賣假藥,稱只是想幫助人們恢復健康,目前他關閉網站,美國檢方介入調查中,相關單位也呼籲民眾,千萬別碰來路不明的藥品,這些化學物質恐會讓人引起不適症狀,極度危險。
MLB/史奈爾21勝破隊史 塞揚獎強力候選
光芒投手史奈爾(Blake Snell)今天對藍鳥繳出強勢表現,先發6.2局無失分,送出11次三振,幫助球隊以5:2獲勝,史奈爾拿下第21勝打破隊史紀錄,加上運動家以1:5不敵雙城,光芒不僅保住美聯外卡一線生機,史奈爾也在爭奪塞揚獎上增添有利籌碼。
史奈爾的防禦率1.90、21勝,兩項數據都在美聯排第一,211次三振排第7,光芒總教練凱許(Kevin Cash)表示:「我認為他不僅證明自己是在討論範圍,更是在名單的最頂端。」
史奈爾唯一弱項是由於肩膀傷勢曾進傷兵,投球局數175.2局略少,過去非縮水球季拿下塞揚獎的美聯先發投手中,未曾出現投不滿200局的球員,史奈爾有可能成為第一人;國聯曾有克蕭(Clayton Kershaw)在2014年以防禦率1.77、197局的成績拿下塞揚獎。
史奈爾在球季結束前還有一場先發作客藍鳥,預計是美國時間周六,他表示:「我會等周六完再去想塞揚獎的事,現在我只想保持專注。」外野手基爾邁爾(Kevin Kiermaier)則對隊友表現感到興奮,「我要告訴我孫子,我曾在他後面防守。」
在美聯塞揚競爭者中,塞爾(Chris Sale)、包爾(Trevor Bauer)也都未投到200局,韋蘭德(Justin Verlander)與克魯柏(Corey Kluber)則有達成門檻,而且防禦率也在3以下。
史奈爾在隊友火力支援下拿下21勝,打破普萊斯(David Price)在2012年創下的單季20勝隊史紀錄,光芒隊克隆(C.J. Cron)4打數2安打、2打點,包括在第8局敲出的本季第28發全壘打,而羅伊(Brandon Lowe)也在同一局敲出2分砲,將比數拉開到5:0。
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