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健康主題館／彈性襪防靜脈曲張？治標不治本 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
已出現靜脈曲張症狀者，可穿醫療彈性襪，但僅能預防惡化。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 現代人每天面對沉重的工作，負重搬運物品、長時間站立或是在辦公室坐一整天。到了晚上，雙腳有沉重及腫漲的感覺，疲憊感也隱隱浮現，小心靜脈曲張上身。久而久之，若疲累的雙腿腫脹浮筋，從小小一片蜘蛛網到一球球浮出的血管。接著，腫脹血管變得明顯，小腿異常地痠。. } }); } 夜半抽筋逐步登場，嚴重影響晚上睡眠。再下去，小腿皮膚顏色變得暗沉，甚至變紫黑色，伴隨著搔癢的感覺，直到慢性皮膚潰瘍在變色的皮膚中出現。這搶購禮物種傷口比較難以治癒，常常是好一點又再出現，一拖就是半年以上。孕期埋病徵 1僅此一檔搶先看0年後中招另外，孕婦也是靜脈曲張好發族群。隨著胎兒逐漸長大，子宮對血管壓迫越來越明顯，CP值爆表折價卷在懷孕晚期就會見到浮現的血管。大部分婦女在生產後，血管浮現狀況都有部分改善。但是，再過10年，血管腫脹越來越明顯，最後演變至常見靜脈曲張。無功能靜脈 膨大變曲張由於靜脈曲張是一段失去功能的靜脈膨大形成，所以血液流動在曲張部分變得遲緩，甚至有時會產生血塊造成局部發炎與疼痛。目前，對於靜脈曲張治療方式，在不同時期，有不同治療方式。內外兼修 對抗靜脈曲張近幾年來，治療方式有長足演變，不同方式面對不同形式的靜脈曲張，建議因人而選擇合適的方法，有時可同時接受兩種以上的治療，以確保最好效果。目前常見治療方式如下：1、口服藥物：對輕度靜脈曲張治療效果不錯，可讓變大的血管收縮。但超過6公厘以上的靜脈曲張，不見得有效。2、彈性襪：較廣為人知的一種方式，目的在將膨大的血管壓扁，減少血液鬱積以減緩症狀。關於彈性襪的選擇，只要達到能將脈曲張壓平就好，不用選擇非常緊的襪子。治標不治本，僅能延緩惡化時間。3、手術：多數人都畏懼手術，但目前科技進步，選擇的方式從傳統抽除手術到雷射，或高頻周波血管閉鎖手術，傷熱銷產品限定產品口越來越小，疼痛感越來越低，恢復越來越快，皆可 提供選擇。4、硬化劑注射：門診即可注射，常見於醫美診所。將藥物直接注射至曲張的血管內。藥物會造成血管發炎並讓血液進不去曲張的血管，達到治療效果。
打鼾莫輕忽 「睡眠呼吸暫停」健康殺手
睡覺打鼾在中老年群體中較為普遍，美國華人醫師會(ACAP)聯合20餘個醫療相關機構和社區組織，於23日在法拉盛喜來登酒店舉辦第12屆「華人健康節」；醫生劉俊傑表示，打鼾本身並不可怕，可怕的是經常伴隨打鼾的呼吸暫停，希望民眾對此重視。
耶魯睡眠醫學中心醫生劉俊傑主講「打鼾、睡眠呼吸暫停和您的健康」時表示，屏住呼吸半分鐘、然後呼吸半分鐘，如此重複長達六個小時，這種感覺就像夜晚睡覺時打鼾伴隨著呼吸暫停的感受；「在美國，約5%的成年人每晚睡覺都是這樣呼吸的，導致睡眠質量很差，但不少人並不覺得這是問題，其實會帶來很多健康問題」。
睡眠時呼吸暫停的主要原因是舌頭和軟組織讓咽喉變得太狹窄，劉俊傑表示，危害包括：睡眠質量差、夜裡經常醒、失眠、不易熟睡、白天很想睡覺；血氧含量低、全身間歇性缺氧、尤其對肺有害；記憶力和注意力變差、認知障礙、患老年癡呆風險高；還會伴生多種病，例如三高(血壓、血糖、血脂)、各種心臟病(冠心病、心律不齊、心衰)、腦中風、肺高血壓等。
劉俊傑還說，以下九種情況如果達到三種或以上，面臨的風險比較高：男性；50歲以上；高血壓(或在服用降壓藥)；身高體重指數過高；脖子太粗；打鼾聲音很大；被別人看到睡覺時呼吸暫停；白天很想睡覺或很疲憊；失眠。
他表示，可以通過在家或在測試中心進行睡眠測試來檢查，在家測試的準確度較低，可能漏診或低估嚴重性，但價格便宜，所以很多保險計畫要求首先做在家測試。
劉俊傑也說，確診後的治療方法比較多，標準療法為使用正壓呼吸器，經測試發現，正壓呼吸治療能夠顯著改善白天想睡覺的程度、焦慮和抑鬱的情緒、綜合生活質量、以及減少因病請假的天數；「是否需要治療取決於呼吸暫停的嚴重程度，但若有肺病，尤其是長期吸菸或過度肥胖、有心房顫等病症者，要特別注意」。
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