【送禮酒推薦】頂尖咖啡師給新手的入門讀本：成為咖啡行家＋晉級咖啡達人(附DVD)搶先看
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作者： 小池美枝子
新功能介紹- 譯者： 謝佩芙
- 出版社：邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/10/24
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
企業家張吉安二度捐車美濃分隊 替勘災車汰舊換新 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
美濃企業家張吉安以捷安達公司名義捐贈全新警備車給美濃分隊使用。記者徐白櫻／攝影 分享 facebook 高雄企業家張吉安在美濃家鄉設立電子科技公司，繼14年前捐贈救災警備車後，今天又捐贈一輛全新的警備車給第六大隊美濃消防分隊使用，今天上午由高市消防局主任秘書王志平代表接受。張吉安表示，消防工最便宜開箱文作很辛苦，捐贈新車可讓舊車汰舊換新，以利救災工作。高市消防局第六大隊管轄桃源、六龜等山區救災工作，消防局警備車常需要載著勘災送禮酒推薦彌月送禮推薦人員上山下海，在救災任務中不可或缺。民國94年，美濃企業家張吉安得知需求，曾捐贈一輛救災警備車給美濃消防分隊使用。. } }); } 時隔多年，張吉安再度捐贈新車，今天上午在美濃分隊舉辦贈車儀式，立委邱議瑩、市議員朱信強等人參加。高市消防局主任秘書王志平代表美濃分隊接下新車，並頒發感謝狀感謝張吉安。新車空間寬敞，且配備先進電子產品與通訊設備，性能比舊車更優異。高市消防局主秘張志平表示，近年全球各地出現極端氣候現象，天然災害帶來的創傷非常難預期，高雄山區常有救溺與山域搜救勤務，救災警備車十分重要，感謝民間捐贈支持消防人員。張吉安事業體分布台灣、大陸兩地，目前擔任集團總裁。他表示，自高雄市區返鄉建廠15年，目前美濃有捷安達與日月光兩間科技公司，生產手機與電視零件，工廠設在家鄉，視需求照顧地方鄉親是理所當然之事，期盼新車發揮最大效益。美濃消防活動產品特價產品分隊警備車老舊，企業家張吉安（左三）時隔14年再捐新車，地方限時產品網拍熱門產品人士參加贈車儀式。記者徐白櫻／攝影 分享 facebook
兒童「易胖」體質養成 冰箱存糧是關鍵
喝水呼吸也會胖！難道是基因惹的禍？面對兒童與青少年的肥胖問題，近六成家長存在「遺傳論」迷思！晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師表示，根據瑞典研究證實，兒童與青春期的脂肪細胞數量控管，才是不可逆的易胖體質形成與否的關鍵。專家指出，家長準備的家中存糧種類，與兒童肥胖有高度關聯。
為何有些人不易變胖？有些人努力減肥卻深陷溜溜球效應？ 趙函穎指出，人體內堆積的脂肪量由脂肪細胞數量與脂肪細胞體積共同決定。過去談減重大家關注透過運動與飲食，降低脂肪細胞內的脂質存量、減少細胞體積，卻忽略的脂肪細胞數量對易胖與否的影響性。
根據瑞典研究指出，脂肪細胞在童年與青春期在體內不斷增加，是決定體內脂肪存量的主要因子。體內脂肪細胞數量在8-18歲會持續增加，成年（20歲）後無論胖瘦，體內脂肪細胞的更新率則維持在每年8.4％左右，脂肪細胞總量不再有大幅變動。
趙函穎說明，當脂肪細胞數量越多，形成易胖體質的機率也會大大增加。因此，監控家中存糧類型，減少孩子成長期高糖、高脂、高熱量食物攝取，是避免成長期脂肪細胞暴增，預防成年易胖體質的關鍵。
根據「家中存糧＆孩童生活型態調查」顯示，因擔心孩子放學／餐間肚子餓，超過9成的家長有在家中囤積存糧的習慣，但有高達8成的家長即使擔心孩子可能有易胖體質問題，仍在家中準備了洋芋片、巧克力、泡麵等糖分、脂肪、熱量偏高的存糧。調查也顯示，BMI超標孩童家中最常見的存糧TOP3分別是洋芋片、冰淇淋、泡麵；正常體位孩子偏好的存糧TOP3則是豆漿、水果、鮮乳。
「杜絕肥胖問題，應該從飲食習慣養成做起」趙函穎提醒，唯有透過改變家中存糧結構的「纖冰箱計畫」，協助孩子養成運動習慣，才能打造健康生活型態，避免孩子成長期脂肪細胞數量的爆增，導致不可逆的成年易胖體質。
「纖冰箱計畫」存糧補貨有3原則
1.健康又能提供快速飽足感，避免過度進食。
2.營養成分符合基礎成長能量需求ex優質蛋白質。
3.能補充兒童平日飲食易缺乏的營養素 ex纖維質。
（畢翠絲／台北報導）
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